Luft holen …
Durchatmen …
Kraft tanken …
… durch Massage …
zur Ruhe kommen … zu sich selbst finden … einfach mal frei sein … im Geist … und eine angenehme Wärme – Herzenswärme – spüren … loslassen.
Ich möchte Dir helfen, Dich an das Gefühl behütet zu sein, geborgen zu sein, sorgenfrei zu sein durch meine Massage zu erinnern, damit es sich wieder in Deinem Körper und Deinem Geist ausbreiten kann.
Garantiert!
Viele Menschen haben sich von mir massieren lassen, haben es genossen und sich hinterher entspannter, freier, wieder bei sich selbst gefühlt. Genau das ist meine Absicht. Dafür gebe ich Massagen.
Sollte das bei Dir nicht eintreten, dann bekommst Du natürlich auch Dein Geld zurück.
Dein Massagepraktiker
Ich bin Tom Zschaage und während der Massage nur für Dich da. Vor über 10 Jahren habe ich mich auf den Weg gemacht, herauszufinden, wie man ein langes und erfülltes Leben führt. Diese Kunst des langen Lebens, hat mich über verschlungene Wege zu vielen Stationen geführt. Überall konnte ich etwas lernen und bringe dies nun in meine Massage für Dich ein. Das macht die Massage auch so besonders.
Die erste therapeutische Begegnung mit Massage hatte ich in Form von Selbstmassage, die ich als ärztlicher geprüfter Qigong-Kursleiter auch an andere Menschen weitergegeben habe. Das Spiel mit dem Qi – der universellen Energie – hat mich sehr stark beeinflusst und hat mich gelehrt, dass eine gute Massage mehr ist als nur die richtigen Griffe an der richtigen Stelle (die sind selbstverständlich). Es ist auch die Absicht, mit der massiert wird, die Fokusierung darauf.
Neben der gut ausgeführten Massagetechnik, der Absicht und Fokusierung sind für mich auch meine Arbeitsmittel als Massagepraktiker wichtig. Und dazu gehöhren gute biologische Massageöle. Als Kräuterkundler weiß ich um die Wirkung der Pflanzen, aus denen die Öle gewonnen werden. Ich stelle auch eigene Kräuterauszüge her, um sehr wirkungsvolle Massagen geben zu können.
Menschen, die mich kennen, beschreiben mich als ruhig, zentriert und zielgerichtet. Und ich bin damit gesegnet, diese Ruhe auch weitergeben zu können. Das ist etwas Besonderes, das meine Massagen auszeichnet.
Ausgewählte Zertifikate und Weiterbildungen der letzten 5 Jahre findest Du hier.
… Alles nur für Dich …
Angebote
Die Massagetechniken, die ich anwende, wähle ich immer passend für Dich aus, so ist jede Massage individuell und kann entsprechend Deinen Bedürfnissen passend zusammengestellt werden.
Hier findest Du ein paar häufig gebuchte Anwendungen:
Die ganzheitliche Massage ist eine Massageart, die zur Lockerung von Muskelspannungen führt und darüber hinaus ausgleichend auf alle Prozesse im gesamten Körper wirkt. Sie vermittelt mit haltenden und ruhigen Bewegungen ein Gefühl von Geborgenheit, Leichtigkeit und ein Wohlgefühl, das das Herz öffnet. Durch kräftige Massagegriffe wird die Durchblutung und durch sanfte der Lymphfluss angeregt, was zu einem wohlig warmen Gefühl führt und Entschlackungsprozesse in Gang setzt.
Durch die Massage aller Körpersegmente (außer den Intimzonen) wird ein ganzheitliches Körpergefühl erzeugt, das zu innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit führt und noch Tage danach anhalten kann.
Während der Massage ist man die gesamte Zeit mit einem Tuch zugedeckt, das nur an den Stellen aufgedeckt wird, wo mit warmem Öl auf der Haut massiert wird.
Die Massage hilft Verspannungen im Körper aufzudecken, die im Alltag nicht auffallen, aber für Schmerzen, Unruhe oder Schlafstörungen sorgen können. Mit dieser Erkenntnis und einigen Massagen stellt sich neben der körperlichen Linderung auch ein gelassener Blick auf das Leben ein.
Kosten: 75,- Euro (75 bis 90 Minuten Massagezeit zzgl. Zeit für Vorgespräch und Nachruhen)
Entspannung: ★★★★☆
Muskellockerung: ★★★☆☆
Selbsterkenntnis: ★☆☆☆☆
Die TAO Massage hat ihre Wurzeln in der taoistischen Tradition Chinas und Indiens. Charakteristisch ist ihre sanfte und achtsame Massagetechnik mit Anregung von Energiezentren. Sie hilft die innere Regulation anzuregen und wirkt ausgleichend.
Ein Grundkonzept des Taoismus ist die Polarität von Yin und Yang, den allen Dingen innewohnenden Kräften, die sich in Harmonie vereinen. Der Ausgleich und die Verbindung dieser Yin- und Yang-Energie ist der Focus für diese Massage.
Durch die Massage aller Körpersegmente (außer den Intimzonen) wird ein ganzheitliches Körpergefühl erzeugt, das zu innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit führt und noch Tage danach anhalten kann. Eine Besonderheit dieser Massage sind die sogenannten Long Body Strokes - lange und unterbrechungsfreie Streichungen von den Füßen über Beine, Rücken und Arme bis zu den Händen.
Während der Massage bist Du die gesamte Zeit mit einem Tuch zugedeckt, das nur an den Stellen aufgedeckt wird, wo mit kaltem Öl auf der Haut massiert wird.
Die Massage hilft zur Ruhe zu kommen und das Gefühl von Einklang, Geborgenheit und Zufriedenheit zu erzeugen.
Kosten: 75,- Euro (75 bis 90 Minuten Massagezeit zzgl. Zeit für Vorgespräch und Nachruhen)
Entspannung: ★★★★★
Muskellockerung: ★☆☆☆☆
Selbsterkenntnis: ★★☆☆☆
Die rhythmische Körperarbeit eignet sich sowohl für Massageentdecker als auch für Massageerfahrene. Während der Massage wird der gesamte Körper teils rhythmisch, teils chaotisch in Schwingung versetzt. Dabei kannst Du komplett bekleitet bleiben, so dass die Kleidung ein natürliche Distanz schafft und Menschen, denen Berührungen auf der Haut noch nicht möglich sind, eine Erfahrung der positiven Effekte von Massage ermöglicht ohne dabei herausfordernd zu sein. Auch Menschen, die Gewalt erfahren haben und sich langsam wieder ins Außen vortasten wollen, ermöglicht diese Massage neue Erfahrungsräume zu betreten. In diesen Fällen kann die Dauer auch verkürzt werden. Für Massageerfahren kann die rhythmische Körperarbeit - wie bei den anderen Massagen - auch direkt auf der Haut erfolgen.
Die Massage lockert Gelenke, erhöht die Beweglichkeit und fördert den Fluss von Energie und Körpersäften (Blut, Lymphe, ...).
Die Massage findet ohne Öl statt.
Kosten: 75,- Euro (60 bis 75 Minuten Massagezeit zzgl. Zeit für Vorgespräch und Nachruhen)
Entspannung: ★★★★☆
Muskellockerung: ★★★★☆
Selbsterkenntnis: ★★★☆☆
Die behutsame Gesichtsmassage wirkt erfrischend auf die äußere Erscheinung des Gesichts. Die Haut wirkt rosiger und straffer. Durch gezielte Stimmulierung von Energiepunkten strahlt das Gesicht klar und präsent.
Die Massage erfolgt mit einem speziellen Öl und ist durch den Wechsel zwischen fließenden Massagebewegungen und innehaltenden Berührungen gekennzeichnet.
Die Gesichtsmassage eignet sich besonders, wenn die Gedanken durch den Kopf schwirren und zur Ruhe gebracht werden wollen. Insbesondere Menschen, die längere Zeit allein durch das Leben gehen mussten, spendet die Berührung im Gesicht neue Lebenskraft.
Ich empfehle nach der Gesichtsmassage die Haare zu waschen und die Frisur zu richten.
Kosten: 45,- Euro (30 Minuten Massagezeit zzgl. Zeit für Vorgespräch und Nachruhen)
Entspannung: ★★★★☆
Muskellockerung: ★★★☆☆
Selbsterkenntnis: ★☆☆☆☆
Der angenehme Duft von Honig lässt Entspannung vermuten. Der Zweck der Honigzupfmassage ist jedoch das Entschlacken. Dazu wird Honig auf den Rücken aufgetragen und mit einer spezifischen Massagetechnik eingearbeitet. Dadurch dringt der Honig in die Haut ein und zieht Schlacken aus der Haut und fördert die Durchblutung. Es entsteht ein kribbelndes Gefühl auf der Haut, die nach der Massage rosig strahlt und sich glatt und sanft - wie ein Babypopo - anfühlt.
Nach der Massage wird der Honig direkt auf der Massageliege mit einem warmen Tuch abgewaschen.
Insbesondere vor, während und nach Fastenkuren ist diese Massage empfohlen.
Kosten: 75,- Euro (60 Minuten Massagezeit zzgl. Zeit für Vorgespräch und Nachruhen)
Entspannung: ★☆☆☆☆
Muskellockerung: ★★★★☆
Selbsterkenntnis: ★☆☆☆☆
Die Tiefengewebsmassage (auch unter Rolfing und Rebalancing bekannt) setzt in den tiefen Gewebsschichten - dem Bindegewebe (Faszien) - an. Mit langsamen und intensiven Strichen wird die Elastizität des Gewebes erhöht. Dieser Effekt ist sofort in einer stärkeren Wahrnehmung des eigenen Körpers spürbar. Man fühlt sich größer, lockerer, entspannter. Neben dieser rein körperlichen Wahrnehmung unterstützt die Tiefengewebsmassage auch das innere Wachstum und kann teilweise unterdrückte Gefühle hervorbringen und so ganzheitlich befreiend wirken.
Eine Massage-Session dauert ca. 60 bis 120 Minuten hinzu kommt am Anfang noch eine Anamnese und ausreichend Zeit zum Nachspüren.
Kosten: 60,- Euro für Probesession (ca. 60 Minuten Massagezeit zzgl. Zeit für Vorgespräch und Nachruhen); Komplette Serie = 10 Sitzungen á 60 bis 120 Minuten für 80,- Euro je Sitzung)
Entspannung: ★★★☆☆
Muskellockerung: ★★★☆☆
Selbsterkenntnis: ★★★★☆
Reflexzonen sind Areale an den Füßen, die indirekt auf andere Bereiche des Körpers wirken. So gibt es Reflexzonen für den Verdauungstrakt, für den Nacken, für Kopf, Schilddrüse, etc. Über die Massage der Reflexzonen an den Füßen kann so auf den gesamten Körper regenerierend und vitalisierend eingewirkt werden. Gleichzeitig bauen sich innere Spannungen, Unruhe und Stress ab, die oft Ursache für körperliche Beeinträchtigungen sind.
Die Fußreflexzonenmassage gibt es sowohl entspannungsorientiert als auch therapeutisch z. B. als begleitende Behandlung bei wiederkehrenden Blasenentzündungen.
Kosten: 75,- Euro (60 Minuten Massagezeit zzgl. Zeit für Vorgespräch und Nachruhen)
Entspannungsorientiert:
Entspannung: ★★★☆☆
Muskellockerung: ★★★☆☆
Selbsterkenntnis: ★☆☆☆☆
Therapeutisch:
Entspannung: ☆☆☆☆☆
Muskellockerung: ★★★★★
Selbsterkenntnis: ★★☆☆☆
Die AromaTouch Technique™ ist eine Anwendung von therapeutischen dōTERRA ätherischen Ölen, um Körper und Geist zu entspannen und das Wohlbefinden zu fördern. Dabei werden die therapeutischen Eigenschaften der Öle mit sanften Berührungen entlang bestimmter Energiepunkte und Meridiane des Rückens und der Füße kombiniert.
Die Anwendung hilft um Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und das körperliche und emotionale Gleichgewicht zu fördern. Sie unterstützt die Selbstheilung und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Kosten: 75,- EUR (60 Minuten Massagezeit zzgl. Zeit für Vorgespräch und Nachruhen)
Entspannung: ★★★☆☆
Muskellockerung: ★★☆☆☆
Selbsterkenntnis: ★☆☆☆☆
Diese Massage führt Dich in tiefe Entspannung. Ein Seil um den Oberkörper aktiviert den Parasympathikus und hilf Dir beim Loslassen und Abgeben. Massage- und Dehnungselemente aus schwedischer, kalifornischer, ayurvedischer und Thai-Massage unterstützen Deine Entspannung. Die Massage findet bekleidet statt. Eng anliegende Kleidung ist von Vorteil.
Während der Massage erhalten Becken und Kopf besondere Aufmerksamkeit. Das Becken als zentraler Verbindungspunkt von unterem und oberen Körper wird in seiner Beweglichkeit gefördert. Dies ist wichtig für einen beweglichen Körper und Geist. Der Kopf, der zu viel kontrollieren mag, wird mit seinen Gedanken zur Ruhe geführt. Das Denken gibt den Platz für das Fühlen frei.
Kosten: 75,- EUR (75 bis 90 Minuten Massagezeit zzgl. Zeit für Vorgespräch und Nachruhen)
Entspannung: ★★★★★
Muskellockerung: ★★☆☆☆
Selbsterkenntnis: ★★★★☆
Termine
Termine für die Massage vereinbare ich immer individuell mit Dir. Du kannst mir Deinen Wunschtermin per E-Mail an tom@zschaage.de oder per Telefon 0351 / 3 12 64 04 (AB) und auch ganz bequem über Telegram unter @KraeuterTom mittteilen.
Massagen sind Montags bis Freitags von 07:00 Uhr bis 22:00 Uhr möglich.
Ganz spontan jetzt eine Massage? Kontaktiere mich, vielleicht hast Du Glück und ich bin gerade frei, aber grantieren kann ich es Dir nicht. Die Chancen Deinen Wunschtermin zu bekommen sind am höchsten, wenn Du mindestens 7 Tage vorher anfragst.
Fragen und Antworten
Außer Bargeld zum Bezahlen brauchst Du nichts weiter mitbringen. Natürlich geht es auch ohne Bargeld ganz bequem nach der Massage per paypal.
Die Praxis befindet sich in der Wehlener Str. 54B, 01279 Dresden im Hinterhof.
Anfahrt mit ÖPNV
Achtung Baustelle 🏗️. Straßenbahn Linie 4 oder 6 Haltestelle "Wasserwerk Tolkewitz" "Schulcampus Tolkewitz". Dann 400 m stadtauswärts auf der linken Seite laufen bis Du ein Haus mit einem spitzen Türmchen (Rapunzelturm) auf der rechten Seite siehst. Nach dem Türmchen ist es der nächste Eingang bei Hausnummer 54. Überquere die "Straße" und geh in den Hinterhof. Dort ist es in der linken (hinteren) Doppelhaushälfte bei Fam. Zschaage.
Anfahrt mit dem Auto
Achtung Baustelle 🏗️. Wenn Du an der Elbe entlang fährst, empfehle ich einen Parkplatz in der Tolkewitzer Str. Gib am besten Tolkewitzer Str. 94 ins Navi ein und suche Dir in der Nähe (noch vor der Baustellenampel einen Parkplatz). Nichts frei und schon über die Ampel gefahren? Dann parke in der nächsten Straße (Saalbacher Straße)
Allen anderen Autofahreren empfehle ich in der Saalbacher Straße zu parken. Am besten Salbachstraße 3, 01279 Dresden ins Navi eingeben. Den Rest des Wegs musst Du zu Fuß über die Baustelle zurücklegen.
Anfahrt mit dem Fahrrad oder zu Fuß
Achtung Baustelle 🏗️. Wenn Du auf der linken Straßenseite läufst, dann laufe bis Du ein Haus mit einem spitzen Türmchen (Rapunzelturm) auf der rechten Seite siehst. Nach dem Türmchen ist es der nächste Eingang bei Hausnummer 54. Überquere die "Straße" und geh in den Hinterhof. Dort ist es in der linken (hinteren) Doppelhaushälfte bei Fam. Zschaage.
Läufst Du auf der rechten Straßenseite (weil Du aus der anderen Richtung kommst), dann ist es vor dem Haus mit Türmchen.
Bitte geh im Hinterhof der Wehlener Str. 54 in die linke (hintere) Doppelhaushälfte bei Fam. Zschaage. Das Fahrrad kannst Du direkt vor der Haustür abstellen. Als Fahrradfahrer kannst Du auf dem Behelfsfußweg fahren.
Du kannst Dich gern komplett nackt auf die Massageliege legen, da Du die gesamte Zeit mit einem Tuch bedeckt bist und nur die Körperstellen aufgedeckt werden, die massiert werden. Du kannst Dich dazu geschützt hinter einem Tuch entkleiden, so dass Dich niemand nackt sehen wird. Du kannst aber auch gern Deinen Slip anbehalten, da der Intimbereich ausgespart wird.
Bei der Geichts- und der Schulter-Nacken-Massage reicht es, den Oberkörper frei zu machen. Und wenn mal nur die Beine massiert werden sollen, dann reicht es die Hose und Socken auszuziehen.
Oder ganz einfach gesagt: Du behältst soviel an wie Du möchtest, denn Du sollst Dich ja wohl fühlen.
Was bei der Ganzkörpermassage alles massiert wird, bestimmst Du. Falls Du beim ersten Mal auf Brustkorb oder Bauch verzichten möchtest, ist das kein Problem, dann bekommen die anderen Zonen etwas mehr Zeit. Genauso kann man auch Beine, Füße und alles andere aussparen.
Wenn Du ein eigenes Öl oder Gel hast, von dem Du selbst absolut überzeugt bist, so nutze ich das natürlich auch für Dich.
Es freut mich, dass Du den Schritt zur ersten Massage wagst. Das ist am Anfang schon aufregend, auch wenn Du später nach der ersten Massage die Aufregung schon nicht mehr nachvollziehen kannst.
Vor der Massage werden wir über die Massage sprechen und Du hast die Gelengenheit, alle Fragen zu stellen, die Dich bewegen. Danach wird es so ablaufen, dass Du Dich hinter einem Tuch entkleidest und Dich dann auf die Massageliege legst. Danach wirst Du zugedeckt und die Körperstellen, die massiert werden, werden wieder aufgedeckt. Während der Massage kannst Du entspannen. Vielleicht werde ich Dich hin und wieder bitten tief einzuatmen. Und wenn Du einschläfst ist das auch OK. Nach der Massage kannst Du noch etwas auf der Massageliege nachruhen und Dich danach wieder anziehen. Ich nehme mir hinterher auch nochmal Zeit, um mit Dir zu reden, falls Du Bedarf dazu hast.
So lange Du keine offenen Wunden hast, kannst Du gern eine Massage bekommen. Narbengewebe ist für Massage dankbar und muss Dir nicht peinlich sein.
Der Großteil des Öls zieht bereits während der Massage in die Haut ein und pflegt sie so. Daher lege ich auch großen Wert auf biologische Öle hoher Qualität. Wenn eine Körperstelle doch mal etwas öliger ist, so kannst Du das Öl mit einem Tuch abwischen. Natürlich kannst Du das Öl auch abwaschen und hinterher duschen. Das wäre allerdings schade um die gute Pflege.
Da ich Dein Gesicht mit Öl massiere, ist es nicht notwendig Make-Up aufzutragen. Lidstrich, Mascara oder Lippenstift stören nicht, aber Rouge und Lidschatten müssen vorher entfernt werden.
Auch die Kopfhaut wird bei der Gesichtsmassage mit massiert. So dass die Frisur hinterher nicht mehr ganz so perfekt ist wie vorher. Ich empfehle es daher nicht, direkt von der Gesichtsmassage in die Oper zu gehen.
Na das ist doch ein Grund zur Freude. Das bekommen nicht viele geschenkt. Bitte betrachte es auch als ein Geschenk. Geschenke werden gegeben, ohne dass dafür eine Gegenleistung erbracht werden muss. Deshalb heißt es ja Geschenk und nicht Tauschgeschäft.
Mir tust Du einen großen Gefallen, wenn Du bis zur Massage die Vorfreude genießt und danach das angehme Gefühl, das nach der Massage noch bleibt.
Nun weiß ich aber, dass es Menschen gibt, die einfach noch nicht so weit sind Geschenke anzunehmen. Wenn Du auch dazugehörst, so kann ich Dir zwei Tipps geben: Schokolade geht immer und dann gibt es noch eine Amazon-Wunschliste.
Der Papierkram mit der gesetzlichen Krankenkasse bleibt Dir erspart, denn meine Massagen werden nicht durch die Krankenkasse übernommen. Für Dein Wohlbefinden musst Du selbst einstehen.
Vielleicht hast Du jedoch liebe Menschen, denen Dein Befinden besonders am Herz liegt, dann kannst Du Dir gern Massagegutscheine schenken lassen. Massagegutscheine sind die besseren Geschenke, denn sie stehen nicht rum und machen nicht dick.
Für bestimmte Personen gibt es die Möglichkeit, die Kosten komplett über das BAFzA (Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche Aufgaben) abzurechnen. Wenn Dir das BAFzA etwas sagt, dann sprich mich vertrauensvoll an.
Eine triviale aber durchaus berechtigte Frage. Die Antwort ist ein klares »Ja«. Dennoch wirst Du bei mir keine Einwegtücher finden. Ich mag Einwegprodukte nicht besonders. Deshalb bekommt jeder Gast bei mir ein eigenes Lacken, Decke und Kopfteilbezug. Alles was direkten Hautkontakt hat wird nach jeder Massage gewaschen. Das finde ich selbstverständlich.
Meine Praxis hat eine schöne Besonderheit: Sie befindet sich in einer Holzhütte und schon der Geruch des Holzes wirkt entspannend. Die Hütte steht etwas versteckt unter großen alten Kiefern und weiteren Nadelbäumen, umgeben von Haselnusssträuchern. So kannst Du während der Massage oft die Vögel singen hören und im Sommer die angehme Kühle durch den Schatten der Bäume genießen. Es fühlt sich an wie in der Natur und das bedeutet, dass man mit etwas Glück im Sommer auch mal eine Waldameise über den Boden flitzen sehen kann.
PS: So ganz ohne Einwegprodukte geht es dann allerdings doch nicht. Ich sage nur: Toilettenpapier und Taschentücher. (o:
Was Kunden sagten
Das ist das erste Mal seit Wochen, dass ich mich entspannt fühle.
Direkt nach der Massage: Wann hast Du den nächsten Termin frei?
Ich mag Deine Massagen, weil ich bei Dir das Gefühl habe, dass richtig Energie fließt.
Selbst drei Tage später hatte ich noch so ein entspanntes Gefühl in mir.
Ich danke Dir, Tom, die Massage hat mein Leben bereichert.